开学在即，为了帮助留守学生更好地适应开学节奏，更快地进入学习状态，８月２９日下午朱码街道双路村校外辅导站举行“学生开学心理调适”讲座   。

村关工委主任退休老校长李宜忠老师围绕“情绪先行、学习为重、习惯养成、人际关系、学会求助”五大板块，带领孩子们展开了一场生动有趣的心理调适之旅，做好暑期与新学期的衔接。李老师首先从孩子们的暑假生活入手，拉进和他们之间的距离，引导孩子们认识到自己在开学前情绪的变化，并讲解了诸如深呼吸、积极自我对话等多种实用的情绪调节技巧，帮助孩子们学会在面对压力时保持平和的心态。针对新学期的学习任务，李老师鼓励孩子们制定合理的学习计划，设定可达成的目标，同时分享了高效学习的方法和策略，激发孩子们的学习动力和自信心，学习如何有效沟通、解决冲突以及建立和维护健康的人际关系。最后李老师教育学生们在遇到困难和挑战时，勇于向家人、老师或学校寻求帮助，共同面对并解决问题。为孩子的新学期注入“心能量”，共绘成长蓝图。

（作者：朱码街道　陈飞）